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5月10日下午，重庆安全技术职业学院党委委员雷有祥深入安全监督管理系参加2021级救援技术1班开展“健康心理，阳光生活”主题班会。本次班会由黄雨馨同学主持。

班会上，主持人通过提问的方式引出了生活中常见的情绪问题，又引用“边疆战士”、“山区儿童”、“贝多芬”的例子向大家阐述了一个观点——“烦恼多来自内心”，她介绍到当代大学生常见的情绪问题主要是厌学心理和人际冲突。接着，她组织班级同学进行比划猜词的接力游戏，通过这个游戏让同学们明白了团队合作的重要性。最后她总结到我们要学会善待自己，善待失意，在成长过程中要调整自己的状态。

随后由辅导员谭晓芹对班会进行总结，她强调大家要正确认识和看待自己的心理问题，并积极与同学、朋友、老师沟通。

雷有祥就本次班会主题与大家进行沟通交流，他分别从正确认识和高度重视心理健康、如何保持心理健康以及正确处理恋爱关系三个方面给出了建议。他希望同学们品行高尚，摒弃恶习，学会主动适应新环境，拥有健康思想和健康心理，要正确地认识自身的优缺点，学会用辩证思维去看待问题，通过转移法、倾诉法、释放法、弱化法、升华法来管理好自我情绪。

本次班会的开展，旨在传播心理健康知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，同时也增强了大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。